2021年12月7日レジスタンストレーニングの実技

今日はレジスタンストレーニングの実技でした😊宮田先生のもと、ダンベルカールやコンセントレーションカール等頑張っていました💖
１つひとつ、正しい形、動きを確認しながら、動かしていました😊
皆さん、真剣に取り組んでいました👏すごいです✨✨

いつでも見学お待ちしています☺️DMまたはお電話にてご連絡下さい😊
IFA事務局　093-953-8601

フィットネストレーナー養成科第2期生