2022.06
2022年6月21日 体力学・学科
体力学☺️学科、、、、 頑張っています 消費エネルギーの計算等等😅 お客様に「痩せたい」と依頼された…
フィットネストレーナー養成科
2022.06
2022年6月19日 レジスタンストレーニング
レジスタンストレーニング😊 レジスタンス運動は、筋肉量増加・筋力向上・筋持久力向上を促す筋力トレーニングです…
2022.06
6ヶ月間、知識と技術がしっかり学べます
ジムインストラクター、パーソナルトレーナー、整体、整骨院の助手、リハビリ助手、運動指導員等、 ボディメイクか…
2022.06
卒業生の言葉
フィットネストレーナー養成科 第1期、卒業生の言葉です♪ 今、ジムでのトレーナーをしながら、またパーソ…
2022.06
2022年6月5日 ナロープッシュアップ フロントクランチ ダンベルキックバック等
宮田先生の指導のもと 肘の位置・足の位置 背中のかたち等、、、 １つ１つ正しいフォームを確認しあいました…
2022.04
2022年4月19日 スポーツケアのテスト
スポーツケアのテストです😊 器具を使ってのケアの仕方の、正しい姿勢🧍🏻♂️指導方法👨🏫の最終チェックでし…
2022.04
2022年4月19日 総合演習
最後の訓練「総合演習」です😭みんな、それぞれ正しいフォームの再確認、指導の仕方、カウンセリング等、最終チェック…
2022.02
2022年2月13日 総合演習の実技
「総合演習」の実技です。 この日の訓練は、 お客様の情報を聞き出す為のカウンセリングの練習です。 ク…
2022.02
2022年2月1日 トレーニング実技
「トレーニング実技」です😊中西先生のもと、 各自目的に合わせたプログラムを作成しそのメニューにそって自身で実…
2022.01
2022年1月18日 ストレッチ、レジスタンストレーニングの訓練
ストレッチ、レジスタンストレーニングの訓練です😊 2人で行うペアストレッチで 内転筋群や 大胸筋の筋…
2021.12
2021年12月28日 レジスタンストレーニング
レジスタンストレーニングです。 男性のフォームは インクラインダンベルプレス 女性のフォームは ダ…
2021.12
2021年12月23日 トレーニング実技の訓練
今日はトレーニング実技の訓練でした。 プログラム実技で、 自分で作成したプログラムメニューにそって体を…
2021.12
2021年12月22日 チューブを使ったトレーニング方法の指導です
レジスタンストレーニングの授業です😊 チューブを使ったトレーニング方法の指導です💪 宮田先生のもと、 正…
2021.12
2021年12月17日 測定・評価の実技
測定・評価の実技でした😊 お互いに体の傾き等をチェックし合って、最後に確認しました✌️ 正しい体のチェック…
2021.12
2021年12月7日レジスタンストレーニングの実技
今日はレジスタンストレーニングの実技でした😊宮田先生のもと、ダンベルカールやコンセントレーションカール等頑張っ…
