2021年12月22日 チューブを使ったトレーニング方法の指導です

レジスタンストレーニングの授業です😊
チューブを使ったトレーニング方法の指導です💪
宮田先生のもと、
正しいフォームや方法、方向、回数等のポイントをしっかりと訓練していきました😊
みんなすごいです👏

フィットネストレーナー養成科第2期生