2021年11月2日　ストレッチングとレジスタンストレーニングの授業

ストレッチングとレジスタンストレーニングの授業です😊
2人1組でストレッチをしました😊
正しいストレッチの仕方やポイントを学びました🙆‍♀️
楽しみです♪皆さん、頑張ってください☺️

求職者支援訓練フィットネストレーナー養成科10月開講コース😊